relax

relax
relax

Πέμπτη 30 Ιουλίου 2015

Ο κουρκουμάς εξίσου αποτελεσματικός με τα παυσίπονα

Ο κουρκουμάς εξίσου αποτελεσματικός με τα παυσίπονα

    
Ο ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ ΕΞΙΣΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑΗ επιστήμη επιβεβαιώνει  ότι ο κουρκουμάς είναι εξίσου αποτελεσματικός με 14 παυσίπονα. Turmeric η κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο καλά μελετημένα φυτά που υπάρχουν σήμερα.Οι Φαρμακευτικές ιδιότητες και τα συστατικά (κυρίως της κουρκουμίνης ) αποτέλεσαν το αντικείμενο της πάνω από 5600 κριτές και δημοσιεύονται σε βιοϊατρικές μελέτες . Στην πραγματικότητα,ενα πενταετές  ερευνητικό έργο σε αυτό το ιερό φυτό έχει αποκαλύψει άνω των 600 δυνητικών προληπτικών και θεραπευτικών εφαρμογών, καθώς και ως 175 διακριτές ευεργετικές φυσιολογικές επιδράσεις.

Με δεδομένη την  έρευνα που διεξάγεται σε αυτό το αξιόλογο μπαχαρικό,  ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι συγκρίνεται ευνοϊκά με μια ποικιλία από τα συμβατικά φάρμακα, όπως οι εξής:

Lipitor / ατορβαστατίνη (φάρμακα χοληστερόλης) : Μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό για φαρμακαστον τομέα της Ε & Α, διαπίστωσε ότι μία τυποποιημένη παρασκευή των κουρκουμινοειδών από Turmeric συγκρίνεται ευνοϊκά με την ατορβαστατίνη του φαρμάκου (εμπορική ονομασία Lipitor) σε δυσλειτουργία του ενδοθηλίου, η υποκείμενη παθολογία του αίματος  που οδηγεί σε αθηροσκλήρωση, σε συνδυασμό με τη μείωση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες σε τύπου 2 διαβητικούς ασθενείς. [i]
Τα κορτικοστεροειδή (στεροειδή φάρμακα): Μια μελέτη του 1999 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Φυτοθεραπεία και έρευνα διαπίστωσε ότι η κύρια πολυφαινόλη στην κουρκούμη, το σαφράν χρώμα  η χρωστική ουσία γνωστή ως η κουρκουμίνη, συγκρίνεται ευνοϊκά με στεροειδή στην αντιμετώπιση της χρόνιας πρόσθια ραγοειδίτιδα, μια φλεγμονώδης ασθένεια των ματιών. [ii ]
Μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο Critical Care Medicine βρήκε ότι η κουρκουμίνη συγκρίνεται ευνοϊκά με το κορτικοστεροειδές δεξαμεθαζόνη φαρμακο στο ζωικό μοντέλο ως εναλλακτική θεραπεία για την προστασία των πνευμόνων μεταμόσχευσης  που σχετίζονται με τη ζημία από τη ρύθμιση των φλεγμονωδών γονιδίων. [iii]koyrkoymas-karkinos--
Μια προηγούμενη μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στην Επιστολές του καρκίνου που βρέθηκαν το ίδιο φάρμακο, επίσης,  ειναι ευνοϊκά σε σύγκριση με  την δεξαμεθαζόνη σε ισχαιμία-repurfusion και  βλάβη στους πνεύμονες. [iv]
Prozac / φλουοξετίνη & Ιμιπραμίνη (αντικαταθλιπτικά): Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Acta Poloniae Φαρμακευτική διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη συγκρίνεται ευνοϊκά με τα δύο φάρμακα στη μείωση των καταθλιπτικών συμπεριφορά σε ένα ζωικό μοντέλο. [v]
Ασπιρίνη (αραίωση του αίματος): Μια 1986 in vitro και ex vivo μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Arzneimittelforschung διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη έχει αντι-αιμοπεταλίων και προστακυκλίνης με  ρυθμιστικές επιδράσεις σε σχέση με την ασπιρίνη, που δείχνει ότι μπορεί να έχει αξία σε ασθενείς επιρρεπείς σε αγγειακή θρόμβωση και απαιτώντας κατά της αρθρίτιδας θεραπείας. [vi]
Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα : Μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ογκογονίδιο διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη (καθώς και  η ρεσβερατρόλη) ήταν αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις για τα φαρμάκα , ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη, sulindac, phenylbutazone, η ναπροξένη, η ινδομεθακίνη, η δικλοφενάκη, η δεξαμεθαζόνη, η σελεκοξίμπη, και ταμοξιφαίνη στην άσκηση με αντι-φλεγμονώδη και αντι-πολλαπλασιαστική δραστικότητα κατά των κυττάρων όγκων. [VII]
Oxaliplatin (φάρμακο χημειοθεραπείας) : Μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Cancer διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη συγκρίνεται ευνοϊκά με οξαλιπλατίνη ως ανασταλτικός agenet στον καρκίνο του παχέος  με κυτταρικές σειρές. [viii]
Μετφορμίνη (φάρμακο του διαβήτη) : Μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biochemitry και Βιοφυσικής Έρευνας Κοινότητα διερευνηθεί πώς η κουρκουμίνη μπορεί να είναι πολύτιμη στη θεραπεία του διαβήτη, διαπιστώνοντας ότι ενεργοποιεί  η ΑΜΡΚ (η οποία αυξάνει την πρόσληψη της γλυκόζης) και καταστέλλει την έκφραση του γονιδίου γλυκονεογενή (η οποία καταστέλλει την παραγωγή γλυκόζης στο το ήπαρ) σε κύτταρα ηπατώματος. Είναι ενδιαφέρον, βρήκαν  οτι η κουρκουμίνη να είναι 500 φορές έως 100.000 φορές (στη μορφή γνωστή ως tetrahydrocurcuminoids (THC)) πιο ισχυρό από τη μετφορμίνη στην ενεργοποίηση ΑΜΡΚ και κατάντη στόχου της ακετυλ-ΟοΑ καρβοξυλάσης (ACC). [IX]
Έχουμε βρει όχι λιγότερο από 54 μελέτες που δείχνουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να διεγείρει θάνατο κυττάρου ή ευαισθητοποιούν ανθεκτικά στα φάρμακα κυτταρικές γραμμές καρκίνου στη συμβατική θεραπεία. [x]
Έχουμε εντοπίσει 27 μελέτες σχετικά με την ικανότητα της κουρκουμίνης  είτε να διεγείρει  τον θάνατο του καρκινικου κυττάρου ή ευαισθητοποιει  τις ανθεκτικές κυτταρικές γραμμές του  καρκίνου στη συμβατική θεραπεία. [XI]
Λαμβάνοντας υπόψη πόσο ισχυρή είναι ένα ιστορικό κουρκούμη (κουρκουμίνη), έχει, έχει χρησιμοποιηθεί στα τρόφιμα και σε φάρμακα σε ένα ευρύ φάσμα των πολιτισμών, για χιλιάδες χρόνια, ένα ισχυρό επιχείρημα μπορεί να γίνει η χρήση  της κουρκουμίνη ως εναλλακτικό φάρμακο ή επικουρική θεραπεία του καρκίνου .

Από τη σελίδα  Bioathens.com
Πηγή: greenmedinfo.com

Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2014

 Μumijo

Το Μumijo εξορύσσεται σε ορισμένες ορεινές περιοχές του

κόσμου, και συγκεκριμένα στην περιοχή Γκόρνι Αλτάϊ, Ρωσία. Αποτελεί έναν σύνθετο ως προς τη χημική του δομή σχηματισμό, ο οποίος περιέχει 30 ομάδες βιολογικών ουσιών: μικρο- και μακρο-ιχνοστοιχεία, λευκώματα, αμινοξέα, οργανικά οξέα και λιποοξέα, φωσφολιπίδια, βιταμίνες, κηροειδείς και ρητινοειδείς ουσίες, κόμμι ατμίζοντα και άλλα οξέα. Κάθε συστατικό του μπορεί να επιδράσει στις αντίστοιχες διεργασίες του οργανισμού και να επιτύχει την αναζωογόνηση των διαφόρων ιστών. Τα μικροϊχνοστοιχεία έχουν ουσιαστική δράση στο μεταβολισμό των λευκωμάτων, υδατανθράκων, λιπών και μετάλλων, στις οξειδοαναγωγικές διεργασίες και στην αναζωογόνηση.

Το Μumijo έχει ένα ευρύ φάσμα βιολογικής δράσης: συμβάλει :

στην αύξηση της αντοχής του οργανισμού ως προς τους δυσμενείς παράγοντες του περιβάλλοντος, είναι αντιφλεγμονώδες και βακτηριοκτόνο, έχει χολαγωγική δράση, τονώνει ορισμένες λειτουργίες του ανοσοποιητικού και αιμοποιητικού συστήματος, συμβάλει στην βελτίωση του μεταβολισμού και τονώνει τις διεργασίες αναζωογόνησης του οργανισμού.


Θεωρείται, ότι το μυστηριώδες, μυθικό, καθολικό σκεύασμα mumijo ως προς την ισχύ δράσης υπερβαίνει ακόμη και τη φημισμένη "ρίζα της ζωής" - το τζίνσενγκ



Το mumijo ενεργοποιεί το μεταβολισμό των ανόργανων συστατικών στον οργανισμό, αυξάνει την περιεκτικότητα του αίματος σε άλατα ασβεστίου, καλίου και φωσφόρου, σημαντικών δομικών υλικών που περιλαμβάνονται στη σύσταση των οστών. Με την επίδραση του αυξάνεται η ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα και η περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη τροφοδοσία με αίμα των προσβεβλημένων ιστών και έχει διεγερτική επίδραση σε όλο τον οργανισμό.

Το mumijo έχει ευρύ φάσμα βιολογικής δραστικότητας: αυξάνει την μη ειδική σταθερότητα του οργανισμού στους δυσμενείς παράγοντες του περιβάλλοντος, είναι γενικό δυναμωτικό, αποτοξινωτικό, αντιφλεγμονώδες και βακτηριοκτόνο μέσο, έχει χολαγωγό δράση, διεγείρει ορισμένες λειτουργίες του ανοσοποιητικού και αιμοποιητικού συστήματος, βελτιώνει το μεταβολισμό, διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης.

Το mumijo καταστρέφει τις ρευματικές διεργασίες, διανοίγει αποφράξεις, εξαφανίζει τις διαταραχές του μεταβολισμού νερού-αλάτων, ενισχύει τη δραστηριότητα των γεννητικών αδένων.

 Το mumijo επιδρά θετικά στις διαδικασίες της νευρικής δραστηριότητας. Έχει την ιδιότητα να απορροφά όγκους και εξανθήματα, προκαλεί αύξηση της απομάκρυνσης χολής. Είναι πολύ αποτελεσματικό σε παθήσεις που προκαλούνται από σκλήρυνση των αγγείων, χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη διεύρυνση φλεβών και στη θρομβοφλεβίτιδα.
Επίσης, το mumijo είναι αρκετά αποτελεσματικό στη ουσιαστική βελτίωσηπαθήσεων του αναπνευστικού συστήματος: βρογχίτιδας, βρογχικού άσθματος, φυματίωσης, χρόνιας βρογχίτιδας, διαβήτη, ύδρωπα, χολολιθίασης.

Το mumijo απέκτησε ιδιαίτερη σημασία ως ενεργοποιητής της αναγέννησης του οστικού ιστού και ως αντισηπτικό. Ειδικά πειράματα έδειξαν, ότι το mumijo εξαλείφει τις ισταμινικές διαταραχές διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων. Είναι ωφέλιμο σε παθήσεις του ωτός, των ούλων, του ήπατος, της καρδιάς, έχει ευνοϊκή επίδραση σε σειρά σημαντικών δεικτών της δραστηριότητας του οργανισμού: στην επιβίωση και στην αύξηση της μέσης διάρκειας ζωής. Είναι σκόπιμη η συμπερίληψη της λήψης mumijo στο γενικό σύνολο μέτρων, που λαμβάνονται για τη βοήθεια της οξείας μορφής της οφειλόμενης σε ιοντίζουσες ακτινοβολίες νόσου (καρκίνος του αίματος).

 Η εντριβή στο δέρμα με mumijo έχει ουσιαστικά αποτέλεσμα σε παθήσεις του περιφερικού νευρικού συστήματος, σε ριζίτιδες, νευροδερματίτιδες, νευραλγίες του προσωπικού και τριδύμου νεύρου.Το mumijo συνιστάται για παθήσεις που σχετίζονται με διαταραχή της λειτουργίας της γαστρεντερικής οδού (έλκος στομάχου, έλκος δωδεκαδάκτυλου, γαστρίτιδα).
Η λήψη mumijo από του στόματος επιδρά τόσο άμεσα στον οισοφάγο και στα τοιχώματα του στομάχου, όσο και σε ολόκληρο τον οργανισμό - ως γενικό δυναμωτικό, που διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και τις διαδικασίες αναγέννησης.

Η χρήση του mumijo σε μέτριες δόσεις δεν έχει αντενδείξεις, δρα στον ανθρώπινο οργανισμό ως γενικό δυναμωτικό, συμβάλλει στην αύξηση και στην αποκατάσταση της απολεσθείσας ενέργειας. Αποτέλεσμα είναι η μη ειδική διεγερτική δράση σε ολόκληρο τον οργανισμό, καθώς και η τοπική δράση στην επούλωση τραυμάτων.

 Έχει επίσης διεγερτική δράση και σε κυτταρικό επίπεδο, με αποτέλεσμα εντατική διαίρεση, αύξηση της ποσότητας των κυττάρων, ενίσχυση του μεταβολισμού των νουκλεϊκών οξέων και του ολικού λευκώματος. Για το λόγο αυτό το mumijo έχει ευνοϊκή επίδραση στην αποκατάσταση της σύστασης του περιφερικού αίματος, του μυελού των οστών, του σπλήνα. Κλινικές-ακτινολογικές και μικροβιολογικές αναλύσεις έδειξαν, ότι σε σύνθετη θεραπεία ασθενών το mumijo είναι αρκετά αποτελεσματικό μέσο, που συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψη των βασικών συμπτωμάτων της πάθησης, την εξάλειψη των τοπικών φλεγμονωδών αντιδράσεων, στη βελτίωση της γενικής κατάστασης και της υγείας των ασθενών.

Το σκεύασμα βελτιώνει τους ηλεκτροκαρδιογραφικούς δείκτες και τη γενική κατάσταση, διεγείρει τη λειτουργία του καρδιακού μυός. Δεν παρατηρήθηκαν αλλεργικές αντιδράσεις και περιπτώσεις αναφυλακτικού σοκ. Πρέπει να υπογραμμιστεί, ότι κατά τη λήψη mumijo δεν συνιστάται η λήψη αλκοόλ. Η σωστή και τακτική χρήση το mumijo μπορεί να εξασφαλίσει στον οργανισμό τις περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μεγάλη ποικιλία μικροστοιχείων, καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο καταστάσεων ανοσοανεπάρκειας, πράγμα που συμβάλλει στη σφριγηλότητα, στην καλή υγεία και στην ενεργή μακροημέρευση. Το προϊόν αυτό μπορεί να συστηθεί όχι μόνο κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από εγχείρηση, ηπατίτιδες, καρδιαγγειακές νόσους (έμφραγμα, προσβολή), αλλά και σε υγιείς ανθρώπους.

Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2014

Πόσο πολύτιμη είναι η κανέλα για τον οργανισμό μας;

Η κανέλα χαρίζει σε πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη οσμή. Ωστόσο, πέρα από τα οργανοληπτικά της χαρακτηριστικά, ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη διατροφική της αξία, η οποία για πολλούς θεωρείται και θεραπευτική. Το γεγονός αυτό οφείλεται κυρίως σε ορισμένα ιδιαίτερα συστατικά που συναντάμε στην κανέλα, με κυριότερη τη σιναμαλδεύδη (cinnamaldeyde).


Η σιναμαλδεύδη έχει διερευνηθεί για την επίδρασή της στα αιμοπετάλια και έχει βρεθεί ότι βοηθάει στην πρόληψη σχηματισμού θρόμβων στον οργανισμό. Παράλληλα, της έχουν αποδοθεί σημαντικές αντιφλεγμονώδεις δράσεις.

Επίσης, συστατικά της κανέλας έχουν και ισχυρή αντιμικροβιακή δράση, χάρη στην ικανότητά τους να εμποδίζουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων βακτηρίων, μυκήτων κ.α. Για το λόγο αυτό η κανέλα χρησιμοποιείται ως υλικό σε παραδοσιακά εθνικά φαγητά, ιδιαιτέρως που περιέχουν ωμά τρόφιμα.

Χαρακτηριστικά είναι επίσης τα στοιχεία που έχουμε σε σχέση με την επίδραση της κανέλας στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου. Η κανέλα καθυστερεί το ρυθμό γαστρικής κένωσης, δηλαδή το χρόνο που χρειάζεται η τροφή για να περάσει από το στομάχι, με αποτέλεσμα να έχουμε μια πιο αργή απορρόφηση των σακχάρων της τροφής. Παράλληλα, ερευνητικά δεδομένα καταδεικνύουν μια σημαντική επίδραση της κανέλας στην ευαισθησία των κυττάρων του οργανισμού στην ινσουλίνη, βελτιώνοντας κατά αυτόν τον τρόπο ακόμη περισσότερο τον γλυκαιμικό έλεγχο.

Τέλος, αν νομίζει κανείς ότι όταν γευόμαστε ή μυρίζουμε την κανέλα απλά έχουμε μια ευχάριστη αίσθηση κάνει λάθος. Επιστημονικά δεδομένα έχουν δείξει ότι η μυρωδιά ή γεύση της κανέλας μπορεί να ενεργοποιήσει εγκεφαλικά σήματα που σχετίζονται με καλύτερη νοητική λειτουργία.

Από άποψης θρεπτικών συστατικών η κανέλα αποτελεί μια εξαιρετική πηγή μαγγανίου, ενός συστατικού που σχετίζεται με την παροχή ενέργειας και ποικίλες μεταβολικές διαδικασίες στον οργανισμό μας. 2 κουταλιές του γλυκού κανέλλα μας προμηθεύουν το 38 % του μαγγανίου, το 10 % των φυτικών ινών, το 9,6 % του σιδήρου (σε όχι όμως καλά απορροφήσιμη μορφή) και το 6 % του ασβεστίου που ο οργανισμό μας χρειάζεται καθημερινά.

Την κανέλα μπορούμε να τη βρούμε είτε σε σκόνη είτε σε στικς. Τα στικ διατηρούνται καλύτερα και για περισσότερο χρονικό διάστημα, ωστόσο η σκόνη δίνει πιο έντονη γεύση. Θα πρέπει να διατηρείται σε αεροστεγή γυάλινα δοχεία, σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος. Η σκόνη διατηρεί τη γεύση της (όταν φυλάσσεται σωστά) μέχρι και έξι μήνες, ενώ τα στικς μέχρι και ένα χρόνο.


Πηγή: www.diettv.gr

Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2014

Καθαρισμός του παχέος εντέρου φυσικά.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου φυσικά, με αποτελεσματικότητα Φτιαγμένο με μόνο 3 συστατικά

Την κατάργηση της βλέννας, από τα παράσιτα κοπράνων από τα έντερα σας μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει την υγεία μας
Για 70 χρόνια τα έντερα μας η διαδικασία με 100 τόνοι τροφίμων και 40 000 λίτρα υγρών, η οποία οδηγεί στο συμπέρασμα ότι περίπου 15 κιλά καταθέσεων σε κοπράνων και τοξικά απόβλητα συσσωρεύονται στο στομάχι. Θα βρομίσει το αίμα μας και θα προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στον οργανισμό.
Η συχνή δυσκοιλιότητα, οι διαταραχές του μεταβολισμού, ο διαβήτης, η υπερβολική ή ανεπαρκή αύξηση του σωματικού βάρους, των νεφρών και της ηπατικής νόσου, η ακοής και προβλήματα όρασης, του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών με προβλήματα, καθώς και άλλες ασθένειες, ΠΟΥ κυμαίνονται ΑΠΌ ΤΗΝ αρθρίτιδα εως ΤΟΝ καρκίνο ΕΙΝΑΙ μονο μερικά ΑΠΌ ΤΑ σημάδια Ότι σας έντερα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Καθαρά.
Το κλύσμα μπορεί να καθαρίσει μόνο ένα μικρό μέρος του παχέος εντέρου – 40-50 εκατοστά, και η θεραπεία με κλύσμα καθαρισμού με ειδικό εξοπλισμό είναι δαπανηρή, χρονοβόρα και επηρεάζει την εντερική μικροχλωρίδα.
Η κατανάλωση 1-3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο σκόνη για τρεις εβδομάδες μπορεί να καθαρίσει εντελώς τα έντερα από τη βλέννα και τις καταθέσεις των κοπράνων, ή παράσιτα, ενώ διατηρεί πλήρως την εντερική μικροχλωρίδα!
Αυτή η μέθοδος παρέχει ταχεία ομαλοποίηση του βάρους και την καύση του λίπους. Έχει μια θετική επίδραση στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων. Λιναρόσπορο άλευρο μπορεί να απορροφήσει και να εξαλείψει τις τοξίνες από το σώμα και να μειώσει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.
Ενδείξεις:
φλεγμονώδεις καταστάσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, γαστρεντερικού ΤΟΥ ΣΩΛΗΝΑ
γαστρίτιδα, κολίτιδα, ΤΟΥ στομάχου ΚΑΙ ΤΟΥ δωδεκαδακτύλου έλκος
παθήσεις ΤΟΥ ουροποιητικού συστήματος, λοιμώξεις, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα
υπερβολικού σωματικού βάρους, διαταραχές μεταβολισμού ΤΟΥ Των λιπιδίων
Καθαρίστε ΤΟ έντερο χρησιμοποιώντας σπόρους λιναριού Αλεύρι -
Συνταγή
Αντί για πρωινό καταναλώνουν αυτό το μίγμα για 3 εβδομάδες:
Εβδομάδα 1: 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο αλεύρι και 100 ml κεφίρ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ 2: 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο αλεύρι και 100 ml κεφίρ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ 3: 3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο αλεύρι και 150 ml κεφίρ
Καταναλώστε αυτό το μείγμα αντί για πρωινό. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται εάν πίνετε νερό μέλι.
Η διαδικασία καθαρισμού θα πρέπει να εφαρμόζεται μία φορά το χρόνο.
πηγη: http://www.healthyfoodhouse.com/colon-cleansing-remedy-with-powerful-efficacy-made-with-only-3-ingredients/#sthash.KsKPN35M.dpuf

Σάββατο 23 Αυγούστου 2014

: Θεραπευτικό Λάδι για μυικούς και νευρικούς πόνους και παθήσεις!

Λάδι ”Δράκου”
Αυτή είναι μία συνταγή για την καταπολέμιση κάθε είδους μυικών και νευρικών πόνων και παθήσεων. Επίσης μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε για βοήθεια στην καταπολέμιση των παθήσεων των κλειδώσεων και για παθήσεις όπως το ”γάγγλιο” , το ”σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα” και τον ”αγγώνα του τέννις”. Φυσικά το βασικό συστατικό είναι το βαλσαμόλαδο που όπως ξέρουμε έχει φοβερά αποτελέσματα σε τέτοια πράγματα. Όλα τα υπόλοιπα συστατικά είναι διαλεγμένα ένα προς ένα και είναι σημαντικό να μην παραβλέψουμε κανένα αν είναι δυνατόν. Το μείγμα αυτό είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στο να κλείνει πληγές και να θεραπεύει εγκαύματα, καθώς έχει αιμοπηκτικές ιδιότητες.
-180ml βαλσαμόλαδο
-60ml έλαιο θεραπευτικών φυτών
Αυτό το έλαιο μπορούμε να το παρασκευάσουμε μόνοι μας  και περιέχει σύμφυτο, θυμάρι, πεντάνευρο, καλέντουλα και μολόχα. Όλα αυτά τα φυτά περιέχουν επουλωτικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες.
-15ml λάδι άρνικας
το λάδι άρνικας χρησιμοποιείται εξωτερικά σε διαστρέμματα, μελανιές, πόνους αρθρώσεων, ακαμψία και παρόμοια προβλήματα
-25 σταγόνες φυσικό αιθέριο έλαιο λεβάντας
-20 σταγόνες φυσικό αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
-25 σταγόνες γερμανικό χαμομήλι
αυτό το συστατικό είναι το πιο δυσεύρετο και ακριβό για την ποσότητα αλλά μπορούμε να το παραγγείλουμε και μεσω ιντερνετ. Το αιθέριο έλαιο του γερμανικού χαμομηλιού ( Matricaria chamomilla ή Matricaria recutita) έχει χρώμα μπλε σκούρο. Η ουσία που του δίνει αυτό το χρώμα είναι το χαμαζουλένιο, παράγωγο από το αζουλένιο και είναι ισχυρό αντιαλλεργικό και αντιφλεγμονώδες.
-10 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε
η βιταμίνη Ε είναι ένα φυσικό συντηρητικό και το προσθέτουμε για αυτόν τον λόγο.

Μαζεύουμε όλα αυτά τα συστατικά, τα αναμειγνύουμε καλά και έτοιμο το λάδι. Πρέπει να έχει ένα βαθύ κόκκινο χρώμα. Το εφαρμόζουμε εξωτερικά 3 φορές ημερισίως.
enallaktikidrasi.com

λάδι για μυϊκούς πόνους

Φτιάχτε λάδι για μυϊκούς πόνους, ρευματισμούς, ψύξεις, κρυώματα!


Φτιάχτε λάδι για μυϊκούς πόνους, ρευματισμούς, ψύξεις, κρυώματα!
Καυτερό λάδι ειδικό για πόνους μυϊκούς, ρευματισμούς, ψύξεις, κρυώματα κ.α. 
Είναι πολύ καλό, δοκιμασμένο και περνάει τον πόνο αρκετά γρήγορα με ένα μασάζ. Διάρκεια ζωής ενάμιση χρόνος και ίσως παραπάνω, γι’ αυτό καλό είναι να έχουμε φτιάξει κάποια ποσότητα για ώρα ανάγκης.
Συνταγή: 
  • 1 lt παρθένο ελαιόλαδο
  • 15 καυτερές πιπεριές τσίλι αποξηραμένες
  • 2 ξύλα κανέλα
  • 7 άνθη κανέλας
  • 1 πρέζα μαραθόσπορο
  • 1 πρέζα μπαχάρι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • 1 πρέζα κόκκινο πιπέρι γλυκό
  • 6 γαρίφαλα
  • 4 κεδρόμηλα
  • 1 πρέζα σπόρους άγριο κύμινο
  • 1 μοσχοκάρυδο
  • 5 με 6 κάρδαμα
  • λίγο τριμμένο τζίντζερ
  • 2 με 3 κλαράκια θυμάρι
  • 1 κλωνάρι δενδρολίβανο
  • 1 ματσάκι βασιλικό
  • 1 μικρό ματσάκι φασκόμηλο
  • 1 ματσάκι λεβάντα
Διαδικασία: 
Χτυπάμε όλα τα υλικά (εκτός από το ελαιόλαδο) στο γουδί και τα βάζουμε σε ένα βάζο όπου ρίχνουμε τελικά και το λάδι. Κλείνουμε καλά το βάζο και το αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για ένα μήνα περίπου ανακινώντας το καθημερινά.
Όταν περάσει ο μήνας σουρώνουμε το μείγμα με ένα τουλπάνι, στύβοντας καλά, κρατάμε το λάδι και πετάμε τα υπόλοιπα. Το λάδι το βάζουμε σε καθαρό σκούρο μπουκάλι με μια ετικέτα «λάδι για μυϊκούς πόνους» και το φυλάμε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.

Παρατήρησις : Να θυμάστε πως οι πιπεριές τσίλι, περιέχουν την περίφημη ουσία καψαϊκίνη την οποία συναντάμε και σε θερμαντικά έμπλαστρα με ισχυρή δράση σε προβλήματα του αυχένα και της πλάτης!
Και, το λάδι μας θα έχει εξαιρετική απόδοση και σε αθλητές, αντί της χρήσης θερμαντικών αλοιφών!
 http://www.newsitamea.gr

Κυριακή 10 Αυγούστου 2014

Πανίσχυρο τονωτικό που απορροφά τις φλεγμονές και αλκαλοποιεί το αίμα.!

Eίναι γνωστό ότι το περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη των κακόηθων όγκων είναι το όξινο.
Η αλκαλοποίηση του οργανισμού μας είναι κάτι που αποτρέπει αυτό το κακό ενδεχόμενο, μία απλή συνταγή καθημερινής κατανάλωσης παραθέτουμε κάτωθι
Είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό τονωτικό ποτό που βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα και…αλκαλοποιεί το αίμα.
Παρασκευάζετε περίπου ένα λίτρο..
Υλικά
1 μεγάλο Αγγούρι
2 λεμόνια ξεφλουδισμένα
1 φλιτζάνι σπανάκι
1 φλιτζάνι μαϊντανό
1 πράσινο μήλο
6 κλωνάρια Σέλινο
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ (1 με 1,5 εκατοτό)
Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και είναι έτοιμο! Αν είναι πολύ ξυνό για το γούστο σας προσθέστε λίγο μέλι…
Αν πίνετε ένα τονωτικό όπως αυτό καθημερινά, τότε σε 30 μέρες θα δείτε πολύ εγάλη διαφορά στο δέρμα σας. Τα πρησμένας σας πόδια και δάχτυλα θα ξεπρηστούν.
Σε 90 μέρες οι φλεγμονές στο σώμα σας θα μειωθούν σημαντικά. Για θεαματικά αποτελέσματα κάντε τη διατροφή σας περισσότερο αλκαλική.

http://www.paraxeno.com/1559/%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AF%CF%83%CF%87%CF%85%CF%81%CE%BF-%CF%84%CE%BF%CE%BD%CF%89%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AC-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CF%86/