relax
relax
Πέμπτη 5 Αυγούστου 2010
Ashwagandha- το ινδικό ginseng
Το Ashwagandha - επίσης γνωστό ως ινδικό χειμερινό κεράσι έχει το βοτανικό όνομα Withania Somnifera - αυτό είναι ένας θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Solanace. Αυξάνεται στη δυτική Ινδία, Gujarat, βουλευτής, Punjab και στα Ιμαλάια.
Hoodia Ο θαυματουργός κάκτος που μειώνει την όρεξη!
Ο θαυματουργός κάκτος!
Υπάρχει ένα φυτικά σκεύασμα που βοηθάει πραγματικά στην απώλεια βάρους! Το φυτό είναι κάκτος και φύεται στην έρημο Καλαχάρι στην Νότια Αφρική και αξιόπιστα και πρώιμα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να βοηθάει στην απώλεια βάρους.
Που βρίσκεται η έρημος Καλαχάρι?
Στην Νότια Αφρική, που η τροφή σπανίζει, οι κυνηγοί της φυλής Σαν έχουν βρει εδώ και χιλιετίες έναν τρόπο να μειώνουν το βασανιστικό αίσθημα της πείνας κατά τη διάρκεια των μακροχρόνιων κυνηγιών. Τρώγοντας αυτόν τον κάκτο που οι δυτικοί έχουν ονομάσει Hoodia gordonii καταφέρνουν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και να καταφέρουν να συνεχίζουν το κυνήγι για μέρες χωρίς φαγητό χωρίς να υποφέρουν από την πείνα.
Ο κάκτος φύεται σε έρημους με πολύ υψηλή θερμοκρασία και απαιτεί πολλά έτη για να ωριμάσει. Ο κάκτος περιέχει μία ουσία που οι επιστήμονες ονόμασαν Ρ 57 και σε αυτήν φαίνεται να οφείλεται η δράση του κάκτου.
Πως λειτουργεί?
Για τον έλεγχο της πείνας ο εγκέφαλος μετράει την περιεκτικότητα του αίματος σε θρεπτικά συστατικά και κυρίως σε γλυκόζη. Όταν το επίπεδο της γλυκόζης μειωθεί κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο ο εγκέφαλος το αντιλαμβάνεται αυτό και στέλνει σε εμάς το μήνυμα της πείνας. Όταν καταναλώνουμε τροφή, η γλυκόζη του αίματος ανεβαίνει και το αίσθημα της πείνας μειώνεται.
Η ουσία Ρ 57 ξεγελάει τον οργανισμό ότι στο αίμα υπάρχει αρκετή γλυκόζη, ενώ στην πραγματικότητα η γλυκόζη είναι φυσιολογική ή λίγο μειωμένη. Η φυσιολογική ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος δεν επηρεάζεται και γι’ αυτό η κατανάλωση του κάκτου είναι ασφαλής ακόμα και σε ακραίες συνθήκες ασιτίας, έτσι όπως τον καταναλώνουν οι αφρικανοί κυνηγοί που μένουν πολλές ημέρες χωρίς τροφή.
Πως μπορεί να βοηθήσει στη απώλεια βάρους?
Με αυτές τις πληροφορίες τα υπόλοιπα είναι αυτονόητα. Το βασανιστικό αίσθημα της πείνας μειώνεται και μπορεί το άτομο να συνεχίσει την ημέρα του καταναλώνοντας λιγότερη τροφή. Λιγότερη τροφή ίσον λιγότερες θερμίδες, άρα απώλεια βάρους.
Κλινικές μελέτες
Οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπου ξεκίνησαν πριν 10 περίπου χρόνια. Τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά και οι μελέτες συνεχίζουν. Σύμφωνα με αρχικά στοιχεία, οι ασθενείς που δοκίμασαν το σκεύασμα μείωσαν την λήψη τροφής κατά 1000 θερμίδες την ημέρα χωρίς ειδικό διαιτολόγιο και χωρίς ειδική παρακολούθηση.
Ασφάλεια
Αυτό που κάνει τα σκευάσματα πραγματικά ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι δεν να έχει κάποια απολύτως επιβάρυνση για την υγεία. Σε αντίθεση με τα φαρμακευτικά σκευάσματα που κυκλοφορούν για την μείωση της όρεξης που έχουν συνδεθεί με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες (παρενέργειες) που πολλές φορές ήταν και θανατηφόρες (και κατέληξαν στην απόσυρση του φαρμάκου από την αγορά), τα σκευάσματα που περιέχουν τον κάκτο hoodia είναι εξαιρετικά ασφαλή. Στις κλινικές μελέτες δεν εμφανίστηκαν καθόλου παρενέργειες που να αποδοθούν στο σκεύασμα. Φυσικά η χρήση πολλών χιλιετηρίδων από τους ιθαγενείς της ερήμου Καλαχάρι επιβεβαιώνουν τις κλινικές μελέτες.
Αν και το σκεύασμα θεωρείται εξαιρετικά ασφαλές, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πρέπει να ρωτήσετε ειδικό σε περιπτώσεις που πάσχετε από διαβήτη και λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, σε περίπτωση που πάσχετε από καρδιοπάθεια ή διαταραχές της πήξης τους αίματος.
Συμπέρασμα
Για όσους είναι δύσκολο να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων με τον πιο απλό και παραδοσιακό τρόπο, δηλαδή «να το ράψουν», υπάρχει μία λύση που μπορεί να τους βοηθήσει να το καταφέρουν.
Περισσότερα: www.hoodia.gr, http://news.bbc.co.uk/1/hi/programmes/correspondent/2947810.stm, http://www.drugs.com/hoodia.html, http://www.cbsnews.com/stories/2004/11/18/60minutes/main656458.shtml, http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=57305
βασιλικός πολτός η τροφή των θεών
Ο βασιλικός πολτός είναι η φυσική παχύρρευστη, βιολογική ουσία που παράγουν οι νεαρές εργάτριες μέλισσες και χρησιμεύει για την αποκλειστική διατροφή της βασίλισσας. Αυτό το υπόλευκο γαλακτώδες υποκατάστατο που παράγεται από τις μέλισσες, είναι η μοναδική τροφή της μέλισσας βασίλισσας. Σημειώνεται εδώ ότι οι βασίλισσες μέλισσες δεν γεννιούνται αλλά γίνονται. Ζουν αποκλειστικά από τον βασιλικό πολτό και σε αυτόν οφείλουν το μεγάλο μέγεθος, τη γονιμότητα και τη μακροβιότητά τους. Είναι γεννημένες από τα ίδια αυγά με τις υπόλοιπες μέλισσες και το μοναδικό στοιχείο που τις διαφοροποιεί είναι η διατροφή τους. Αποτέλεσμα αυτής της διαφορετικής διατροφής, είναι ότι οι βασίλισσες είναι κατά μέσο όρο 42% μεγαλύτερες σε μέγεθος, ζουν 40-50 φορές περισσότερο και ταυτόχρονα, παράγουν περισσότερο από 2.500 αυγά καθημερινά, που αντιστοιχούν σε μέγεθος περισσότερο από 2,5 φορές τον όγκο τους. Οι τροφοί-μέλισσες (δηλαδή οι μέλισσες που τρέφουν τα μικρά σκουλήκια πριν γίνουν νύμφες), αφού φάνε μέλι και γύρη και τα επεξεργαστούν σε ειδικούς αδένες που βρίσκονται στο φάρυγγά τους, παράγουν αυτό τον πολτό που μοιάζει με κρέμα. Επομένως, κατανοεί κανείς το λόγο που ονομάστηκε βασιλικός, μια και με αυτόν τρέφεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής της η βασίλισσα-μέλισσα. Η γεύση του βασιλικού πολτού είναι υπόξινη, ελαφρά καυστική και το χρώμα του υποκίτρινο-υπόλευκο. Με τον ίδιο πολτό τρέφονται και τα μικρά σκουλήκια που προορίζονται για βασίλισσες. Εκείνα που προορίζονται να γίνουν εργάτριες τρέφονται μόνο επί τρείς συνεχόμενες ημέρες με αυτόν και στη συνέχεια πολύ αραιότερα.
Η μεγάλη θρεπτική αξία και οι βιολογικές ιδιότητες του βασιλικού πολτού οφείλονται στην ειδική σύνθεσή του. Τα κύρια συστατικά είναι νερό, πρωτεΐνες, σάκχαρα, λιπίδια και μεταλλικά άλατα.
Το νερό αποτελεί τα 2/3 του φρέσκου βασιλικού πολτού, αλλά σε ξηρό βάρος οι πρωτεϊνες και τα σάκχαρα υπερτερούν κατά πολύ. Από τις αζωτούχες ενώσεις, οι πρωτεϊνες καταλαμβάνουν ποσοστό 73,9. Όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον άνθρωπο είναι παρόντα σε επαρκείς αναλογίες. Σε σύνολο 29 αμινοξέων που έχουν ταυτοποιηθεί, τα πιο σημαντικά είναι το ασπαρτικό και το γλουταμινικό οξύ (Howe et al., 1985).
Τα σάκχαρα αποτελούνται κυρίως από φρουκτόζη και γλυκόζη σε σχετικά σταθερή αναλογία, όμοια με αυτή του μελιού. Σε πολλές περιπτώσεις η φρουκτόζη και γλυκόζη μαζί αποτελούν το 90% των συνολικών σακχάρων. Η αναλογία λιπιδίων είναι ένα σπουδαίο και πολύ ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του βασιλικού πολτού. Τα λιπίδια αποτελούνται κυρίως από λιπαρά οξέα με ασυνήθιστη και σπάνια δομή, μεταξύ των οποίων το κυριότερο είναι το υδροξυτρανσδεκενοϊκό οξύ, το οποίο έχει αντιβακτηριακές και μυκητοκτόνες ιδιότητες. Τα κυριότερα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει είναι: K, Ca, Na, Zn, Fe, Cu και Mn, με μία ισχυρή επικράτηση του καλίου, σε μικρότερες όμως συγκεντρώσεις από ότι στη γύρη.
Χαρακτηριστικό για το βασιλικό πολτό είναι και η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες: βιταμίνη Β1, Β2, Β3, Β4, Β5, Β6, Β7, Β8, Β9, Β12 και σε μικρότερες ποσότητες βιταμίνη C, D, A και Ε. Το παντοθενικό οξύ (Β5) παίζει μεγάλο ρόλο στο μεταβολισμό των προνυμφών που βρίσκονται στην ανάπτυξη.
Κατά τη διάρκεια των πρώτων μελετών, ιδιαίτερη έμφαση είχε δοθεί στις έρευνες για εντοπισμό σεξουαλικών ορμονών στο βασιλικό πολτό. Οι Melampy και Stanley (1940) δεν έδειξαν τέτοιου είδους επιδράσεις στους αρουραίους, ενώ οι Johansson και Johansson (1958) απέδειξαν την απουσία ανθρώπινων σεξουαλικών ορμονών. Πρόσφατα με τη χρησιμοποίηση πιο εξελιγμένων μεθόδων, βρέθηκαν ίχνη τεστοστερόνης (Vittek and Slomiany, 1984), τα οποία σε σύγκριση με τα ποσά τεστοστερόνης που παράγει ένας άνδρας ημερησίως είναι αμελητέα. Συνεπώς δεν υπάρχουν βιολογικές επιδράσεις για τόσο μικρές ποσότητες.
Επίσης περιέχει και μία αναλογία ενεργών ουσιών, όπως η ακετυλοχολίνη που βρίσκεται σε ποσότητα πάνω από 1 mg/g και η οποία έχει αγγειoδιασταλτικές ιδιότητες, χρήσιμες για τη θεραπεία κυκλοφορικών διαταραχών που απαντώνται σε ηλικιωμένα άτομα. Επιπλέον έχει επίδραση και στο νευρικό σύστημα επιτρέποντας τη μεταφορά νευρικών ταλαντώσεων από μία νευρική ίνα σε άλλη. Τέλος διεγείρει την έκκριση αδρεναλίνης.
Οι ευεργετικές επιδράσεις του βασιλικού πολτού είναι γνωστές εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι αρχαίοι Έλληνες αναφέρονταν στην αμβροσία, που προσέδιδε αθανασία στους θεούς του Ολύμπου και η οποία περιείχε βασιλικό πολτό. Το προϊόν έγινε αντικείμενο πολλών μελετών κάτω από αυστηρό ιατρικό έλεγχο. Οι έρευνες έγιναν κυρίως για τις επιδράσεις του βασιλικού πολτού στις νευρασθένειες, στην ανάρρωση από διάφορες καταστάσεις, στην υπερκόπωση, στην πορεία της εγκυμοσύνης και σε αρκετές περιπτώσεις διαταραχών του οργανισμού.
Διαβήτης
Πρόκειται για χρόνια ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία, δηλαδή αύξηση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος, η οποία μπορεί να συνδέεται με διάφορες εκφυλιστικές ασθένειες (κυρίως αγγειακές και νευρολογικές).
Ο βασιλικός πολτός προκαλεί μία μείωση των επιπέδων της γλυκόζης του αίματος και των επιπέδων των λιπιδίων του αίματος με πιο γρήγορο ρυθμό από τις συνηθισμένες θεραπευτικές αγωγές. Ωστόσο πρέπει να αναφερθεί ότι έχει αποδειχθεί σε εργαστηριακές μελέτες ότι σε αρκετές περιπτώσεις ο βασιλικός πολτός μπορεί να προκαλεί υπεργλυκαιμία
Ιάπωνες ερευνητές προσδιόρισαν στο βασιλικό πολτό οργανικά οξέα που έχουν παρεμφερή δράση με την ινσουλίνη. Από τα αποτελέσματα εργαστηριακών πειραμάτων συμπεραίνεται ότι παθολογικές καταστάσεις του ανθρώπινου οργανισμού (διαβήτης και υπέρταση) είναι πιθανόν να βελτιώνονται με τις συγκεκριμένες ουσίες
Νευρο-ενδοκρινο-μεταβολικές διαταραχές
Ο βασιλικός πολτός επιδρά στο νευρικό σύστημα εξαιτίας των βιταμινών του συμπλέγματος Β που περιέχει και της ακετυλοχολίνης η οποία δρα ως νευρομεταβιβαστής.
Η σπασμοφιλία είναι μία νευροενδοκρινομεταβολική ασθένεια με ευρεία διάδοση. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μυϊκών σπασμών οι οποίοι μπορεί να είναι ίδιοι ή να διαφέρουν σε ένταση, σε διάρκεια και στο σημείο εντοπισμού τους. Τα αποτελέσματα μελέτης η οποία διεξήχθει στη Ρουμανία σε 100 γυναίκες που υπέφεραν από σπασμοφιλία και στις οποίες έγινε θεραπεία με μελισσοκομικά προϊόντα, μεταξύ των άλλων και με βασιλικό πολτό, οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι η μελισσοθεραπεία μπορεί να συνισφέρει σε μία καλύτερη ρύθμιση των μυϊκών τόνων. Μετά από 30 ημέρες θεραπείας τα θετικά αποτελέσματα που παρατηρήθηκαν (ανάρρωση ή βελτίωση της κατάστασης) ήταν της τάξεως του 15%. Εαν η μελισσοθεραπεία συνδυαστεί με κλασσική φαρμακευτική αγωγή (κυρίως με χορήγηση Ca και Mg) αυξάνει τα θετικά αποτελέσματα στο 60%
Συνδετικός, μυϊκός και σκελετικός ιστός
Έχει διαπιστωθεί ότι ο βασιλικός πολτός έχει θετική δράση στο κολλαγόνο. Η δράση του αυτή ίσως να οφείλεται στην παρουσία της προλίνης, ενός αμινοξέος που συνδέεται με τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, τα οποία αποτελούν σημαντικά συστατικά του συνδετικού ιστού. Επίσης ευεργετικά αποτελέσματα παρατηρήθηκαν και στην οστεοπόρωση, μία ασθένεια που κυρίως παρουσιάζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, περίοδος που χαρακτηρίζεται από διάφορες ορμονικές διαταραχές.
Η σκληροδερμία είναι ασθένεια του συνδετικού ιστού, η οποία προσβάλει το δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις. Προς το παρών δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτό τον τύπο ασθένειας. Η εφαρμογή μίας σύνθετης θεραπείας βασισμένης στο δηλητήριο της μέλισσας και στο βασιλικό πολτό έδωσε ενθαρρυντικά αποτελέσματα βελτιώνοντας την κατάσταση των ασθενών, κυρίως μειώνοντας τους πόνους των αρθρώσεων και βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος. Η δυσκαμψία των αρθρώσεων δεν εξαφανίστηκε τελείως, αλλά υπήρξε βελτίωση της λειτουργίας των
Άτομα που υποφέρουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν επίπεδα παντοθενικού οξέος στο αίμα μικρότερα από ένα όριο. Ο βασιλικός πολτός προσφέρει ποσότητα παντοθενικού οξέος σε συνδυασμό με το 10- υδροξυ-δεκενοϊκό οξύ το οποίο βοηθά στην απορρόφησή του. Η θεραπεία είναι αποτελεσματικότερη όταν ο βασιλικός πολτός χορηγείται με παντοθενικό ασβέστιο.
Δράση κατά βακτηρίων και ιών
Οι πρώτοι ερευνητές που απέδειξαν την βακτηριοστατική (εμποδίζει την ανάπτυξη των μικροοργανισμών χωρίς να τους θανατώνει) και βακτηριοκτόνο (καταστρέφει τα βακτήρια) δράση του βασιλικού πολτού ήταν οι McClekey και Melampy. Εμποδίζει λοιπόν την ανάπτυξη των μικροοργανισμών: Staphylococcus aureus, Streptococcus hemolyticus, Mycobacterium tuberculosis, Bacillus alvei, Βάκιλλος Κώκ (βάκιλλος της φυματίωσης) κ.α. Αυτό το γεγονός έχει σημασία στη θεραπεία μερικών δερματικών παθήσεων από σταφυλόκοκκους. Σε υψηλές συγκεντρώσεις είναι αποτελεσματικός εναντίον του ιού της γρίππης
Βασιλικός πολτός και καρκίνος
Ο βασιλικός πολτός έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Σε πειράματα που έγιναν στην Ιαπωνία σε ποντίκια και ανακοινώθηκαν στο Διεθνές Συνέδριο Μελισσοκομίας της Nagoya (1985), παρουσιάστηκαν ενδείξεις ότι ο βασιλικός πολτός είναι αποτελεσματικός εναντίον των όγκων που αναπτύσσονται με αργό ρυθμό, αλλά όχι εναντίον όγκων καλπάζουσας μορφής (πχ. λευχαιμία) Επίσης διεγείρει την παραγωγή της ανοσογλοβουλίνης από τα λεμφοκύτταρα και αυξάνει τα IgM και IgG σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού.
Τα βιβλιογραφικά δεδομένα αναφέρουν ότι η χορήγηση βασιλικού πολτού σε παιδιά τα οποία έπασχαν από διάφορες μορφές καρκίνου (λέμφωμα, λευχαιμία και ηπατοβλάστωμα) είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης σε όλους τους ασθενείς και γενικά τη βελτίωση της κατάστασής τους, όπως επίσης και την αύξηση της αντοχής τους σε ιογενής και βακτηριακές ασθένειες. Επιπλέον παρατηρήθηκε αύξηση στα επίπεδα των λευκών αιμοσφαιρίων, των φαγοκυττάρων και των λεμφοκυττάρων.
Νευρολογικές ασθένειες
Βοηθά άτομα που πάσχουν από γενική εξάντληση, κόπωση, κεφαλαλγία, ανία. Από τις πιο συνηθισμένες διαταραχές είναι η απώλεια μνήμης στα ηλικιωμένα άτομα, η οποία μπορεί να είναι είτε προσωρινή είτε μόνιμη. Πολλές επιστημονικές εργασίες έδειξαν ότι ο βασιλικός πολτός δρα προληπτικά, εμποδίζοντας τέτοιου είδους διαταραχές. Η δράση του αυτή οφείλεται στην παρουσία των βιταμινών του συμπλέγματος Β και της βιταμίνης Ε, η οποία δρα σε εγκεφαλικές τροφικές διαταραχές και στη λειτουργία των νευρικών διασυνδέσεων. Η χορήγηση βασιλικού πολτού πρέπει να αρχίσει πολύ νωρίς, από τη στιγμή που εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα απωλειών μνήμης, τα οποία συνήθως είναι περιστασιακά. Είναι πολύ σημαντικό η θεραπεία να είναι συνεχής για μεγάλο χρονικό διάστημα
Δερματολογία
Ο βασιλικός πολτός βοηθά στην επούλωση διαφόρων ασθενειών του δέρματος, κυρίως της δερματίτιδας. Επίσης δυναμώνει τα εύθραυστα νύχια και επιβραδύνει την τριχόπτωση ενώ χρησιμοποιείται και στη θεραπεία κατά της πιτυρίδας. Με τοπική εφαρμογή είναι αποτελεσματικός στην ξηροδερμία, στη θεραπεία δύσκολων τραυμάτων, στην ακμή του προσώπου και στον ερυθηματώδη λύκο. Ευνοϊκή επίδραση έχει και στην ψωρίαση, ασθένεια του δέρματος με χρόνια εξέλιξη που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό πάνω στο δέρμα μικρών κομματιών από λέπια. Εμφανίζεται περιοδικά, κυρίως κατά την περίοδο του χειμώνα. Στην περίπτωση του εκζέματος, τοπική εφαρμογή αλοιφής που έχει ως βάση το δηλητήριο της μέλισσας, την πρόπολη και το βασιλικό πολτό επιφέρει μείωση της ξηροδερμίας και ενυδατώνει το δέρμα. Μόλις μία εβδομάδα θεραπείας έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του κοκκινίσματος και του ερεθισμού στο δέρμα. Σε ότι αφορά τα μετα-εγχειρητικά προβλήματα επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι η εφαρμογή μείγματος που περιέχει μέλι και βασιλικό πολτό σε πληγή, μόλις πριν και αμέσως μετά το κλείσιμο, μειώνει τον κίνδυνο μολύνσεων, κάτι που πολλές φορές δεν καταφέρνει η κλασσική θεραπεία
Αιματολογία
Ο βασιλικός πολτός αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και τα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος
Ψυχιατρικές ασθένειες
Συνίσταται σε περιπτώσεις κατάθλιψης, όταν τα άτομα παρουσιάζουν έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε συμβαίνει γύρω τους, σε περιπτώσεις ανησυχίας κυρίως σε ηλικιωμένα άτομα, όπως επίσης βελτιώνει καταστάσεις φοβίας, διάφορες μορφές αϋπνίας και διαταραχές στη διάθεση των ατόμων Ανάλογα με την αιτιολογία και τη σοβαρότητα της ασθένειας, ο βασιλικός πολτός μπορεί να χορηγείται, μόνος ή σε συνδυασμό με άλλες φαρμακευτικές θεραπείες.
Η χρήση του διεγείρει τις αμυντικές αντιδράσεις του οργανισμού και βελτιώνει τις κυκλοφορικές και αναπνευστικές συνθήκες. Έχει αποδειχθεί ότι σε προ-εγχειρητικό στάδιο χορήγηση βασιλικού πολτού αύξησε την όρεξη των ατόμων και συνεπώς το σωματικό τους βάρος. Το γεγονός αυτό είναι πολύ σημαντικό κυρίως στα ηλικιωμένα άτομα τα οποία παρουσιάζουν συχνά συμπτώματα υποσιτισμού, κατά την εισαγωγή τους σε νοσοκομείο ή χρειάζονται δύναμη για γρήγορη ανάρρωση. Συνεπώς χρήση του βασιλικού πολτού σε άτομα τα οποία πρόκειται να υποβληθούν σε εγχείρηση έχει ως αποτέλεσμα γρηγορότερη ανάρρωση. Επιπλέον σε ασθενείς που υποφέρουν από νευροφυτική δυστονία (νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ισχυρούς ακούσιους μυϊκούς σπασμούς, οι οποίοι προκαλούν την επώδυνη καθήλωση του σώματος σε ορισμένη στάση), αϋπνία, νευρικότητα, η χορήγηση βασιλικού πολτού βελτιώνει την νευροψυχική τους ισορροπία.Εξαιτίας της ρυθμιστικής του δράσης στην όρεξη, έχει αξιόλογα και γρήγορα αποτελέσματα σε άτομα που υποφέρουν από ανορεξία
Γεννητικές-ουροποιητικές διαταραχές
Χάρη στην ευεργετική του δράση στο μεταβολισμό του οργανισμού, ο βασιλικός πολτός ρυθμίζει τις λειτουργίες των επινεφριδίων, αδένες που παράγουν τις ανδρογενείς ορμόνες. Στις γυναίκες η παραγωγή των οιστρογόνων από τις ωοθήκες εν μέρει εξαρτάται από την ίδια διαδικασία.Αρκετές μελέτες επισημαίνουν τη θετική επίδραση της ακετυλοχολίνης του βασιλικού πολτού στην ανδρική ανικανότητα
Παιδιατρική
Χορήγηση βασιλικού πολτού προκαλεί διέγερση της ανάπτυξης των πρόωρων βρεφών, βελτιώνοντας την αφομοίωση της τροφής και τροφοδοτώντας με διάφορους παράγοντες ανάπτυξης. Μελισσοθεραπεία με μέλι, βασιλικό πολτό και γύρη αποτελεί ένα πολύτιμο μέσο για τη θεραπεία της καθυστερημένης ψυχοκινητικής ανάπτυξης στα παιδιά. Προκαλεί μία γρήγορη βελτίωση της μνήμης και της αντίληψης των παιδιών αυτών, μαζί με μία επιβράδυνση της ψυχοκινητικής αστάθειας. Με μία παρατεταμένη θεραπεία η ικανότητα μάθησης των παιδιών αυξάνεται. Επίσης παρατηρείται μία εξάλειψη της ακράτειας των ούρων και περιορισμό στα κινητικά προβλήματα. Γενικά ο βασιλικός πολτός, αλλά και τα υπόλοιπα μελισσοκομικά προϊόντα, συνεισφέρουν στη βελτίωση της μετάδοσης των νευρο-μυϊκών μηνυμάτων. Τέλος χορήγηση βασιλικού πολτού σε παιδιά με σύνδρομο Down, είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της διανοητικής τους ανάπτυξης.
Γηριατρική
Αξιόλογη θεραπευτική δράση έχει ο βασιλικός πολτός στη θεραπεία της αναιμίας, μία από τις πιο εκτεταμένες διαταραχές της τρίτης ηλικίας, η οποία χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογική παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, κυρίως όταν χρησιμοποιείται στα πολύ νεαρά στάδια της ασθένειας, δηλαδή με την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων (υπερβολική κόπωση, αφύσικη χλωμάδα). Επίσης είναι πιθανό μερικά από τα συστατικά του βασιλικού πολτού (βιταμίνη Β1, φώσφορος και τρυπτοφάνη) να επιφέρουν καλή ποιότητα ύπνου, δεδομένου ότι τα ηλικιωμένα άτομα υποφέρουν από αϋπνία και βελτίωση στις νοητικές ικανότητες τέτοιων ατόμων. Ιδιαίτερα αποτελεσματικός είναι και σε νευροψυχικές ασθένειες, όπως η γεροντική ανία και η νόσος του Αλζχάιμερ. Εξαιτίας της εφορίας που προκαλεί ο βασιλικός πολτός βελτιώνει την γενική κατάσταση των οργανισμών των ηλικιωμένων ατόμων, αυξάνει την όρεξή τους και συνεπώς το σωματικό τους βάρος, επιδρά θετικά στη διάθεσή τους και προκαλεί μία καλύτερη διανοητική και ψυχική κατάσταση. Για τα αναζωογονητικά αποτελέσματα του βασιλικού πολτού στον ανθρώπινο οργανισμό έχουν γίνει μελέτες οι οποίες σχετίζονται με την περιεκτικότητά του σε γ-γλοβουλίνη, δηλαδή πρωτεΐνη η οποία εμπλέκεται με την αντοχή του οργανισμού εναντίον επιθέσεων από βακτήρια και ιούς.
Οφθαλμολογία
Αρκετά μελισσοκομικά προϊόντα δρουν συνεργιστικά στη θεραπεία οφθαλμολογικών ασθενειών. Μείγμα αποτελούμενο από πρόπολη, βασιλικό πολτό και μέλι χρησιμοποιείται στη θεραπεία του καταρράκτη. Η χρήση των μελισσοκομικών αυτών προϊόντων ως λοσιόν ματιού έχει ένα θρεπτικό αποτέλεσμα στο επίπεδο του ματιού, παρεμποδίζοντας την απώλεια της ελαστικότητας του κρυσταλλοειδή χιτώνα του ματιού. Επιπλέον το μείγμα βασιλικού πολτού, πρόπολης και μελιού έχει δοκιμαστεί και σε περιπτώσεις γλαυκώματος σε συνδυασμό με καταρράκτη και τα πρώτα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά.
Στοματολογία
Ο βασιλικός πολτός χρησιμοποιείται επιτυχώς στη θεραπεία ασθενειών που προσβάλουν τη στοματική κοιλότητα, όπως στην ουλίτιδα.
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Ο βασιλικός πολτός παρέχει μία σειρά από θρεπτικά, ενεργητικά και μεταβολικά οφέλη. Επιδρά στη μακροζωία, βοηθά στη διατήρηση της υγείας, της ομορφιάς και της νεότητας, στις διάφορες λειτουργίες του σώματος και αυξάνει την αντοχή σε ασθένειες. Ευνοεί την οξυγόνωση των ιστών, διεγείρει την όρεξη και την ψυχική διάθεση, προικίζει τον οργανισμό με ερυθροποιητικές ιδιότητες (παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων), δρα ως αναλγητικό ελαφρύνοντας την αίσθηση του πόνου, βρίσκει εφαρμογή σε πόνους ρευματισμών, σε νεφρικά συμπτώματα που συναντώνται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και στην ανάπτυξη των πρόωρων παιδιών. Επίσης διεγείρει την αντιβιοτική δράση του ανοσοποιητικού συστήματος, εμποδίζοντας την εισβολή και δράση των επιβλαβών βακτηρίων, ιών και μυκήτων. Επιπλέον ενεργεί ως τονωτικό του νευρικού συστήματος, ιδιότητα που οφείλεται στην παρουσία της ακετυλοχολίνης.
Συνεπώς ο είναι ένα πολύτιμο μελισσοκομικό προϊόν, το οποίο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και ως συμπλήρωμα διατροφής αλλά και ως φάρμακο. Συνιστάται τόσο για άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας και βρίσκονται σε στάδιο ανάρρωσης αλλά και για υγιή άτομα στα οποία προσδίδει καλύτερη φυσική κατάσταση, μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια εντατικών δραστηριοτήτων και γενικώς ενισχύει τη γενική κατάσταση του οργανισμού εναντίον διαφόρων επιθέσεων.
ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ ΜΠΑΧ
Τα ανθοϊάματα Μπαχ (Bach Flower Remedies) είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας, την οποία ανακάλυψε ο Άγγλος γιατρός Έντουαρντ Μπαχ, στις αρχές του 20ου αιώνα. Παρασκευάζονται από 38 διαφορετικά λουλούδια της Αγγλίας και είναι τελείως ακίνδυνα, χωρίς καμία παρενέργεια ή αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή ουσίες. Έτσι μπορεί να τα πάρει καθένας (ακόμα και μωρά και ζώα), αρκεί να βρει ποια από τα 38 ταιριάζουν στην δική του περίπτωση.
Τα ιάματα Μπαχ ανήκουν στις ενεργειακές θεραπείες. Σύμφωνα με τους θεραπευτές και όσους τα χρησιμοποιούν, θεραπεύουν το νοητικό και συναισθηματικό μέρος του ατόμου και γι'αυτό κατόπιν μπορούν να θεραπεύσουν και το φυσικό σώμα, αφού οι αιτίες των περισσότερων ασθενειών βρίσκονται σ'εκείνα τα επίπεδα. Μπορεί για παράδειγμα κάποιος να έχει ελλείψεις στον οργανισμό του λόγω κακών διατροφικών ή άλλων συνηθειών. Τα ιάματα Μπαχ δε θα προσθέσουν αυτό το στοιχείο που λείπει, αλλά θα βοηθήσουν το άτομο να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή του, ή τις απαραίτητες κινήσεις και επιλογές (π.χ. επιλογή ενός καλού γιατρού) ή μια αλλαγή στη νοητική και συναισθηματική στάση, τα οποία με τη σειρά τους θα φέρουν αποτέλεσμα στο φυσικό σώμα.
Τρόπος παρασκευής
Ο συνήθης τρόπος παρασκευής είναι αυτός της ηλιακής μεθόδου, όπου τα επιλεγμένα άνθη μένουν για τρεις ώρες σε νερό πηγής κάτω απ' τον ήλιο. Κατόπιν τα άνθη αφαιρούνται και το ενεργοποιημένο νερό αναμειγνύεται με μπράντυ. Σε άλλες περιπτώσεις τα άνθη βράζονται στο νερό πηγής. Το αποτέλεσμα και των δύο μεθόδων είναι το μητρικό ίαμα, το οποίο διαλύεται περαιτέρω για να δημιουργηθούν τελικά τα μπουκαλάκια με τα ανθοϊάματα που αγοράζουμε από τα φαρμακεία.
Τρόπος χρήσης
Αφού ο θεραπευτής ή το ίδιο το άτομο επιλέξει τα ιάματα που του ταιριάζουν, τα παίρνει τέσσερις φορές τη μέρα, από τέσσερις σταγόνες κάτω απ' τη γλώσσα. Το μάξιμουμ των ιαμάτων που μπορεί να πάρει κάποιος είναι εφτά. Δεν υπάρχει περίπτωση υπερδοσολογίας ή άλλος κίνδυνος, καθώς είναι απολύτως ασφαλή, χωρίς χημικές ουσίες. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι απλά τα ιάματα να μην δουλέψουν.
ΠΩΣ ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΝ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ
Η ανθοθεραπεία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του 1930 από τον Άγγλο γιατρό Έντουαρντ Μπαχ. Σπούδασε ιατρική στο πανεπιστήμιο του Μπέρμινχαμ και υπηρέτησε ως παθολόγος στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Λονδίνου. Εξειδικεύτηκε στη βακτηριολογία και παρασκεύασε 7 στοματικά εμβόλια που βοήθησαν πολύ τους ανθρώπους που έπασχαν από εντερικές νόσους. Η επαφή του με την ομοιοπαθητική του έδωσε τη δυνατότητα να μελετήσει τον άνθρωπο σε επίπεδο ιδιοσυγκρασίας.
Για τον Μπαχ αρρώστια είναι η σύγκρουση ανάμεσα στην ψυχή και το σώμα που κάποια στιγμή θα σωματοποιηθεί. Η σωματική μας υγεία εξαρτάται από τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τις διάφορες καταστάσεις. Μια αρνητική αντιμετώπιση επηρεάζει και το σώμα και τα γεγονότα της ζωής μας.
Ο Μπαχ νοιώθοντας ότι το πεδίο αναζήτησης των φαρμάκων του θα ήταν η φύση, γύρισε την ύπαιθρο της Αγγλίας και άρχισε να πραγματοποιεί το όραμά του: να διαμορφώσει μια απλή θεραπευτική μέθοδο με υλικά από τη φύση, που θα εστίαζε στα αίτια της ασθένειας και όχι στα συμπτώματά της. Ύστερα από μελέτες διατύπωσε την άποψη ότι τα άνθη ορισμένων φυτών είχαν το καθένα μια ξεχωριστή θεραπευτική δύναμη που απευθυνόταν σε μια συγκεκριμένη αρνητική κατάσταση, π.χ. φόβο, θλίψη, απαισιοδοξία, ζήλια κ.λπ. Μέσα σε λίγα χρόνια κατάφερε να ολοκληρώσει τη μέθοδό του δημιουργώντας συνολικά 38 διαφορετικά ανθοϊάματα που αποτέλεσαν το φαρμακείο του.
Εκτός από αυτά, συνέθεσε και το θεραπευτικό σχήμα Rescue Remedy, προκειμένου να καλύψει κάτι ξαφνικό, μια κρίση, ένα γεγονός επείγον.
ΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΩΝ
Τα ανθοϊάματα, αν χρησιμοποιηθούν κατάλληλα, βοηθούν στην αναβάθμιση της προσωπικότητας και γίνονται καταλύτες σε μια διαδικασία αυτοεξέλιξης, ανάλογα με τις επιθυμίες και τους στόχους ζωής του ατόμου. Δεν αντιμετωπίζουν τη σωματική ασθένεια άμεσα, αλλά αποκαθιστώντας την αρμονία στο νου, επιτρέπουν στις φυσικές άμυνες του σώματος να ενεργήσουν πιο εύκολα. Τα θεραπευτικά ιάματα μπορούν να χορηγηθούν σε όλους τους ανθρώπους, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος παρενεργειών και δεν προκαλούν εθισμό.
Ο Έντουαρντ Μπαχ είχε πει για τη δράση των ιαμάτων και για τη θεραπεία: "Τα ανθοϊάματα έχουν τη δυνατότητα σαν την ωραία μουσική, ή ό,τι άλλο που μας ανυψώνει και μας δίνει έμπνευση, να υψώνουν την ίδια μας τη φύση και να μας φέρνουν πιο κοντά στην ψυχή μας, χαρίζοντάς μας έτσι ειρήνη και ανακούφιση. Δεν θεραπεύουν επιτιθέμενα κατά της ασθένειας, αλλά πλημμυρίζοντας το σώμα μας με τις όμορφες δονήσεις της ανώτερης φύσης μας, στην παρουσία της οποίας η αρρώστια λιώνει και χάνεται όπως το χιόνι στη λιακάδα. Δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία παρά μόνο αν υπάρξει αλλαγή στη νοοτροπία, ειρήνη στο νου και εσωτερική ευτυχία".
Τα 38 ιάματα και οι ενδείξεις τους είναι τα εξής:
* Agrimony - Εσωτερικός βασανισμός που κρύβεται πίσω από εύθυμο προσωπείο
* Aspen - Απροσδιόριστες φοβίες και κακά προαισθήματα
* Beech - Κριτική διάθεση, αδιαλλαξία
* Centaury - Αδύναμη θέληση, δουλικότητα, δεν μπορεί να πει 'όχι'
* Cerato - Έλλειψη εμπιστοσύνης στη κρίση/διαίσθηση –ανάγκη για επιβεβαίωση
* Cherry Plum - Φόβος ότι θα χάσει τον έλεγχο ή τα λογικά του –υστερία
* Chestnut Bud - Έλλειψη παρατηρητικότητας, αδυνατεί να μάθει από τα λάθη του
* Chicory - Κτητικότητα, συναισθηματικοί εκβιασμοί
* Clematis - Ονειροπόληση, αφηρημάδα, έλλειψη προσοχής, δυσκολία συγκέντρωσης
* Crab Apple - Το καθαριστικό ίαμα, αίσθημα ακαθαρσίας, εμμονή στη λεπτομέρεια
* Elm - Προσωρινό αίσθημα ανικανότητας μπροστά σε μεγάλες απαιτήσεις
* Gentian - Αποθάρρυνση, ηττοπάθεια
* Gorse - Απελπισία, απόγνωση
* Heather - Μιλά ασταμάτητα για τον εαυτό του, εγωκεντρισμός
* Holly - Αρνητικότητα, ζήλια, φθόνος, εκδίκηση, θυμός, υποψίες
* Honeysuckle - Νοσταλγία – ζει στο παρελθόν
* Hornbeam - Διανοητική εξάντληση, κούραση
* Impatiens - Ανυπομονησία, μεγάλη εσωτερική ένταση
* Larch - Έλλειψη αυτοπεποίθησης, σύμπλεγμα κατωτερότητας
* Mimulus - Φόβος για συγκεκριμένα γνωστά πράγματα - ζώα, ύψος, ασθένεια και άλλα
* Mustard - Περιοδική κατάθλιψη χωρίς ιδιαίτερο λόγο
* Oak - Για άτομα που ποτέ δεν εγκαταλείπουν την προσπάθεια ξεπερνώντας τα όρια της αντοχής τους
* Olive - Ολική διανοητική ή σωματική εξάντληση μετά από έντονη προσπάθεια ή χρόνια προβλήματα
* Pine - Αυτοεπίκριση, αίσθημα ενοχής
* Red Chestnut - Υπερβολική ανησυχία για αγαπημένα πρόσωπα
* Rock Rose - Τρόμος, έντονος φόβος, πανικός
* Rock Water - Διανοητική ακαμψία, επιδίωξη τελειότητας
* Scleranthus - Αναποφασιστικότητα, κυκλοθυμία
* Star of Bethlehem - Για κάθε περίπτωση διανοητικού ή σωματικού σοκ, πρόσφατου ή παλαιού
* Sweet Chestnut - Βαθύτατος εσωτερικός πόνος – 'η μαύρη νύχτα της ψυχής'
* Vervain - Υπερβολικός ενθουσιασμός, ένταση, υπέρμετρος ζήλος για την σωτηρία των άλλων
* Vine - Κυριαρχία, αυταρχισμός
* Walnut - Θέλει να κάνει αλλαγές αλλά δεν μπορεί. Μεταβατικές περίοδοι
* Water Violet - Επιθυμία για μοναξιά, υπερηφάνεια
* White Chestnut - Συνεχείς ανεπιθύμητες σκέψεις και νοητικοί διάλογοι
* Wild Oat - Έλλειψη στόχων και σκοπού ζωής
* Wild Rose - Έλλειψη ενδιαφέροντος, παραίτηση, έλλειψη κινήτρων για αλλαγή της ζωής
* Willow - Πικρία, αίσθημα ότι για την αρνητική πραγματικότητα ευθύνονται οι άλλοι
* Rescue Remedy - Για κάθε επείγουσα κατάσταση, ατυχήματα, εξετάσεις, άσχημα νέα, κλπ (συνδυασμός 5 ιαμάτων)
Δευτέρα 2 Αυγούστου 2010
MSM η φυσικη επιλογη για τον πονο αθρωσεων και συνδεσμων
MSM (Methylsulphonylmethane) Είναι φυσική οργανική μορφή θείου υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που βρίσκεται στον φυτικό και ζωικό κόσμο.Είναι ουσία σημαντική για όλες τις λειτουργίες του οργανισμο. Βοηθάει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, (είναι κρίσιμη για τον σχηματισμό του κολλαγόνου και της γλυκοζαμίνης). Επίσης καθιστά τα κύτταρα πιο διαπερατά, έτσι τα θρεπτικά συστατικά και υγρά περνούν ανεμπόδιστα. Απομακρύνει και τις τοξίνες, με αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Επειδή καταστρέφεται εύκολα από την επεξεργασία των τροφίμων υπάρχει ανάγκη συμπλήρωσης μέσω διατροφικών συμπληρωμάτων.ιδίως με την παρουσία βιταμίνης C, βελτιώνει γενικά την υγεία, ενώ δίνει πολύ καλά αποτελέσματα σε πολλές ειδικές περιπτώσεις, όπως σοβαρή αλλεργία και άσθμα (με λήψη 2-3 εβδομάδων), αρθρίτιδα από φθορά χόνδρων, σπασμένα νύχια, αδύνατα μαλλιά, αργή επούλωση πληγών, δυσκοιλιότητα, υπερχλωρυδρία με κάψιμο στομάχου . το Θείο είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ δομικό στοιχείο της Κερατίνης από την οποία κατασκευάζονται οι Τρίχες και τα νύχια στο σώμα μας.
Κυριακή 1 Αυγούστου 2010
Αμαμηλίς - Hamamelis
Αμαμηλίς - Hamamelis
Ασφαλώς οι Αμαμηλίδες (Hamamelis) βρίσκονται σε περίοπτη θέση μεταξύ των χειμωνιάτικων, ανθοφόρων θάμνων. Τα φυτά ποτέ δε αποτυγχάνουν να επιδείξουν την εντυπωσιακή τους παρουσία, τα άνθη είναι απόλυτα σκληραγωγημένα στην παγωνιά και δεν καταστρέφονται από το χιόνι, όλες οι ποικιλίες έχουν λουλούδια με ευχάριστο άρωμα, τα φύλλα παίρνουν ένα χρυσαφί φθινοπωρινό χρώμα και όλα συνηγορούν ώστε αυτό το γένος να κερδίσει τη συμπάθεια του κάθε φανατικού καλλιεργητή.
Υπάρχουν τέσσερα είδη, δύο αυτοφυή στην ανατολική Αμερική και δύο προερχόμενα από την Ασία, καθώς και ένα υβρίδιο grex των ασιατικών ειδών. Παρουσιάζει ενδιαφέρον ότι, ένα από είδη της βόρειας Αμερικής ανθίζει από το φθινόπωρο μέχρι τις αρχές του χειμώνα, ενώ τα υπόλοιπα ανθίζουν από τον Ιανουάριο μέχρι τις αρχές της άνοιξη.
Το είδος Hamamelis japonica arborea, αρχίζει να δείχνει το χρώμα του πολύ πριν τα Χριστούγεννα, συνήθως ένα μήνα νωρίτερα και είναι στα καλύτερά του αυτό το μήνα. Αρωματίζει τον αέρα και φωτίζει μια σκοτεινή γωνιά. Πρωτοεμφανίστηκε στην ευρωπαϊκή καλλιέργεια το 1862 από το Γερμανό γιατρό, Phillip Franz Van Siebold (1796-1866) στη δεύτερη επίσκεψή του στην Ιαπωνία. Φυσικά, κέρδισε γρήγορα την εκτίμηση των κηπουρών και το 1881 βραβεύτηκε με πιστοποιητικό πρώτης κατηγορίας, το First Class Certificate, από το Royal Horticultural Society. Από τότε, το Hamamelis japonica arborea έγινε από τα αγαπημένα φυτά. Διαφέρει από το Hamamelis japonica επειδή έχει μακρύτερα κλαδιά που τα απλώνει σε μεγαλύτερη ακτίνα και σχεδόν οριζόντια. Τα άνθη του έχουν σχήμα λεπτής τιράντας, παράγονται σε αφθονία και έχουν χρώμα βαθύ κίτρινο με κόκκινους σαν αίμα, κάλυκες.
Ακόμα δημοφιλέστερο είναι το Hamamelis mollis, αυτοφυές της Κίνας, και ανθοφορία που ξεκινά λίγο αργότερα. Η καλλιέργειά του διαδόθηκε το 1879 από τον Charles Maries (1852-1902), ένα συλλέκτη για λογαριασμό του σταθμού Veitch Nurseries. Σ' αυτή την πρώτη παρουσίαση πήρε το όνομα 'Coombe Wood', μετά από την απόκτησή του από το Veitch στο Kingston Hill. Μεταγενέστερα συλλέχθηκε από τον Ernest (Chinese) Wilson (1876-1930) το 1907/8. Στις 31 Ιανουαρίου του 1922, το πρώτο βραβείο των κήπων Merit (Award of Garden Merit) δόθηκε στο Hamamelis mollis από τη βασιλική φυτοκομική κοινωνία (Royal Horticultural Society) σε αναγνώριση της ιδιαίτερης αξίας του φυτού.
Στον δεντρόκηπο Arnold Arboretum βρέθηκε ένα υβρίδιο, προερχόμενο από τα δύο ασιατικά είδη και πολύ αργότερα ονομάστηκε Hamamelis x intermedia από τον Rehder το 1945. Μια εκλεκτή ποικιλία, από κάποια αρχικά σπορόφυτα του 1928, ονομάστηκε 'Arnold Promise' το 1963. Είχε βραβευτεί με το Award of Garden Merit. Τώρα υπάρχουν τουλάχιστον 48 ποικιλίες του Hamamelis x intermedia που διατίθονται στο εμπόριο, πολλές από τις οποίες έχουν πάρει το βραβείο Awards of Garden Merit.
Τα δύο είδη της βόρειας Αμερικής, το Hamamelis vernalis και το H. virginiana, δεν είναι τόσο ελκυστικά όσο οι ασιατικοί συγγενείς τους. Το vernalis Hamamelis ανθίζει τον Ιανουάριο και το Φεβρουάριο, ενώ το H. virginiana ανθίζει το φθινόπωρο, ενώ ακόμα διατηρεί τη φυλλωσιά του.
Το όνομα Αμαμηλίς (Hamamelis) υιοθετήθηκε από μια ελληνική λέξη για να δείξει την ομοιότητά του με δέντρο μηλιάς.
Η Hamamelis virginiana είναι αυτοφυές της βόρειας ανατολικής Αμερικής, από τη Νέα Αγγλία μέχρι τη δυτική Μινεσότα. Ο φλοιός του Hamamelis virginiana (Witch Hazel) είναι ένα παραδοσιακό βότανο των Ινδιάνων της βόρειας Αμερικής, που το χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν πληγές, να αντιμετωπίσουν όγκους, τα προβλήματα ματιών κ.λπ.. Ένα ισχυρό αιμοστατικό βότανο, που στη δύση είναι πολύ διαδεδομένο σε όσους ασχολούνται με βότανα και στους φαρμακοποιούς. Είναι σημαντικό συστατικό στα ιδιοσκευάσματα σταγόνων για τα μάτια, κρεμών δέρματος, αλοιφών και τονωτικών της επιδερμίδας. Χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό ως εξωτερικό επίθεμα στους μώλωπες, τους πονεμένους μύες, τους κιρσούς, τις αιμορροΐδες, τις ευπαθείς θηλές, τις φλεγμονές κ.λπ.
Ο φλοιός είναι στυπτικός, αιμοστατικός, ηρεμιστικός-καταπραϋντικός και τονωτικός. Οι τανίνες της φλούδας θεωρούνται υπεύθυνες για τις στυπτικές και αιμοστατικές ιδιότητές της. Το εμφιαλωμένο νερό από το Witch Hazel είναι ένα απόσταγμα ατμού, που δεν περιέχει τις τανίνες του θάμνου και γι' αυτό είναι λιγότερο αποτελεσματικό στη δράση του από το βάμμα. Ο φλοιός χρησιμοποιείται εσωτερικά για τη θεραπεία της διάρροιας, της κολίτιδας, της δυσεντερίας, των αιμορροΐδων, των κολπικών εκκρίσεων, της υπερβολικής εμμηνόρροιας, της εσωτερικής αιμορραγίας και την εμφανιζόμενη πρόπτωση οργάνων. Κλαδιά μικρά και μεγαλύτερα μαζεύονται για τη φλούδα τους την άνοιξη.
Σύμφωνα με το μύθο, τα διχαλωτά κλαδιά του Witch Hazel, (Hamamelis virginiana), προτιμούνται από τους ραβδοσκόπους και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ανιχνεύσουν πηγές με υπόγεια νερά.
Πηγή:
http://www.st-andrews.ac.uk/~gdk/stabotanic/jan04pom.htm
http://www.geocities.com/nutriflip/Naturopathy/WitchHazel.html
Τριχόπτωση: Επιστρατεύστε τα όπλα της Φύσης!
Τις βλέπετε παντού: Να κρέμονται στα ρούχα σας, διασκορπισμένες στο πάτωμα ή στην μπανιέρα μετά το λούσιμο. Για να μην ασχολείστε με... τρίχες, μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο την παροδική τριχόπτωση, που κάνει συνήθως πιο αισθητή την εμφάνισή της άνοιξη και φθινόπωρο.
Η τρίχα αποτελείται κυρίως από κερατίνη που παράγει ο βολβός, συνθέτοντας ουσίες όπως αμινοξέα, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες και λιπίδια, που φτάνουν μέχρι αυτόν μέσω του αίματος. Όταν όμως ο οργανισμός δεν εφοδιάζεται με τις κατάλληλες τροφές, ο βολβός αδυνατεί να παράγει αυτές τις ουσίες.
• Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη Ε, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και ακόρεστα λιπαρά οξέα που θα βρείτε στο ψάρι, στα αυγά, στο άπαχο κρέας, στα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, στα όσπρια, στο γάλα, στο ψωμί ολικής άλεσης, στα δημητριακά και στο ελαιόλαδο.
• Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε τη λήψη βασιλικού πολτού, που εκτός από τις τονωτικές ιδιότητες που έχει για τον οργανισμό, βελτιώνει την όψη του δέρματος, δυναμώνει τα νύχια και θεωρείται ότι επιβραδύνει την τριχόπτωση. Αν, ωστόσο, έχετε αλλεργίες ή αλλεργικό άσθμα, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας. Η κατανάλωση βασιλικού πολτού δεν πρέπει να ξεπερνά το μισό γραμμάριο καθημερινά. Προτιμήστε το συσκευασμένο (που έχει περάσει από τους απαραίτητους ελέγχους) και προσέξτε την όψη του: πρέπει να έχει άσπρο και λαμπερό χρώμα. Στα φαρμακεία και τα καταστήματα υγιεινής διατροφής θα βρείτε βασιλικό πολτό φρέσκο ή κατεψυγμένο, αλλά και σε αμπούλες, αναμεμειγμένο με άλλα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Μία φορά τη βδομάδα, πριν το λούσιμο, κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι ελιάς για μερικά λεπτά και στη συνέχεια απλώστε το λάδι μέχρι τις άκρες. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μισή ώρα και για καλύτερο αποτέλεσμα καλύψτε τα μαλλιά με ένα σκουφάκι ή ζεστή πετσέτα, καθώς η ζέστη ενισχύει την τονωτική και θεραπευτική δράση του. Μπορείτε, επίσης, να χρησιμοποιήσετε δαφνέλαιο, που περιέχει λιπαρά οξέα και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, το οποίο επίσης ενδείκνυται για την τόνωση των μαλλιών, επειδή προστατεύει και ενισχύει και τη δομή της τρίχας. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε μασάζ με αμυγδαλέλαιο ή λάδι αβοκάντο. Έχετε ωστόσο υπόψη ότι, αν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, ενδέχεται τα λάδια (και ειδικά το δαφνέλαιο) να βαρύνουν την τρίχα και να εντείνουν τη λιπαρότητα. Γι’ αυτό, φροντίστε να τα λούζετε προσεκτικά. Το μυστικό για να απαλλαγείτε πιο εύκολα από το λάδι μετά τη θεραπεία είναι να μη βρέξετε τα μαλλιά πριν βάλετε το σαμπουάν. Ρίξτε όσο σαμπουάν χρειάζεστε στην παλάμη σας, αναμείξτε το με λίγο ζεστό νερό και μετά απλώστε το στα λαδωμένα μαλλιά. Η χρήση λαδιού πριν το λούσιμο θα σας «απαλλάξει» και από τη μαλακτική κρέμα.
• Ανακατέψτε ένα κεσέ γιαούρτι με έναν κρόκο αυγού και κάντε μασάζ στο κεφάλι σας. Αφήστε το μείγμα για λίγα λεπτά και ξεβγάλτε με άφθονο νερό.
• Φτιάξτε ένα διάλυμα που θα αποτελείται από 1 φλιτζάνι του ελληνικού μέλι (το οποίο θα έχετε πρώτα ζεστάνει για να ρευστοποιηθεί) και 4 κούπες ζεστό νερό. Απλώστε τη λοσιόν στα μαλλιά μετά το λούσιμο και αφήστε τη να δράσει για περίπου 20 λεπτά. Ξεβγάλτε με άφθονο νερό.
• Φτιάξτε 100 γρ. αφέψημα από χαμομήλι (γνωστό για τις μαλακτικές του ιδιότητες) και ανακατέψτε το με 200 γρ. άχρωμη χένα σε μορφή σκόνης, 4 κουταλιές ελαιόλαδο (αν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, μειώστε τις σε δύο) και 1 κρόκο αυγού. Απλώστε την παχύρρευστη μάσκα στα μαλλιά σας πριν το λούσιμο και αφήστε τη να δράσει για περίπου μισή ώρα.
Ylang-ylang: Θεωρείται ότι δρα κατά της τριχόπτωσης.
Πατσουλί: Θεωρείται θαυμάσιο τονωτικό τόσο για την επιδερμίδα όσο και για τα μαλλιά.
Θυμάρι: Περιορίζει την τριχόπτω- ση και την πιτυρίδα στα λιπαρά μαλλιά.
Δεντρολίβανο: Γνωστό για τις τονωτικές του ιδιότητες στα αδύναμα μαλλιά.
Λεμόνι: Προσθέτει λάμψη στα φυσικά και στα βαμμένα μαλλιά.
Αγριοκυπάρισσο: Είναι αντισηπτικό και ρυθμιστικό της λιπαρότητας.
Φασκόμηλο: Από τα πιο γνωστά τονωτικά των μαλλιών.
• Αναμείξτε 2 σταγόνες ylang-ylang και 2 σταγόνες δεντρολίβανο σε αμυγδαλέλαιο, προσθέστε και λίγο σιτέλαιο στο μείγμα και κάντε μασάζ στο κεφάλι.
• Προσθέστε στο σαμπουάν σας 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι και 5 σταγόνες tea tree oil.
• Προσθέστε σε δαφνέλαιο 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο και 10 σταγόνες λεμόνι και αφού κάνετε μασάζ στο κεφάλι, αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά.
• Για τόνωση σε αδύνατα μαλλιά με τριχόπτωση, προσθέστε στο σαμπουάν σας 8 σταγόνες φασκόμηλο.
• Για την τριχόπτωση, μπορείτε επίσης να αναμείξετε σε 20 ml αμυγδαλέλαιο 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο και 5 σταγόνες πιπερόριζα.
Oι διαφορετικοί τύποι μαλλιών απαιτούν και διαφορετική φροντίδα. Τα μείγματα που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να έχετε όμορφα και υγιή μαλλιά. Χρησιμοποιήστε κάθε φορά ως βάση 20 ml αμυγδαλέλαιο και προσθέστε τις απαιτούμενες σταγόνες αιθέριων ελαίων για να κάνετε μασάζ.
Για ξηρά μαλλιά: Προσθέστε 3 σταγόνες τριαντάφυλλο και 7 σανταλόξυλο.
Για λιπαρά μαλλιά: Προσθέστε 4 σταγόνες άρκευθο και 6 πετιγκρέιν. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο σαμπουάν σας 10 σταγόνες αγριοκυπάρισσο.
Για κανονικά μαλλιά: Προσθέστε 4 σταγόνες λιβάνι και 6 πορτοκάλι.
Για θαμπά μαλλιά: Προσθέστε 4 σταγόνες πατσουλί και 6 παλμαρόζα. Εναλλακτικά, προσθέστε σε 20 ml δαφνέλαιο 30 σταγόνες λεμόνι.
Για πιτυρίδα: Προσθέστε 4 σταγόνες μελαλεύκα και 6 γεράνι.
Τι να αποφεύγετε:
• Το σφιχτό δέσιμο των μαλλιών σας, γιατί με τον καιρό αδυνατίζει η τρίχα.
• Το κάπνισμα.
• Το άγχος.
• Το καθημερινό στέγνωμα με πιστολάκι.
• Τη συχνή χρήση χημικών βαφών που καταπονούν τα μαλλιά.
ΤΕΥΧΟΣ - Απρίλιος 2008
www.vita.gr
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Oι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν περίπου 50-100 τρίχες καθημερινά, οι οποίες ωστόσο αναπληρώνονται καθώς στη θέση τους φυτρώνουν νέες. Πολλές φορές, όμως, αυτή η καθημερινή ρουτίνα μετατρέπεται σε πρόβλημα όταν χάνουμε περίπου τη διπλάσια ποσότητα μαλλιών για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από 2 μήνες). Στην περίπτωση που τα μαλλιά σας πέφτουν με ανησυχητικούς ρυθμούς για αρκετό καιρό, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε ένα δερματολόγο. Oι πιο συνηθισμένοι λόγοι της τριχόπτωσης στις γυναίκες εντοπίζονται στην ανεπάρκεια σιδήρου και φερριτίνης στο αίμα, στην έλλειψη φυλλικού οξέος, σε διάφορα ενδοκρινικά προβλήματα, όπως π.χ. μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ή στη λήψη φαρμάκων. O γιατρός θα σας ρωτήσει αν έχετε διαταραχές στην περίοδό σας και πολυκυστικές ωοθήκες, αν έχετε περάσει πρόσφατα μια σοβαρή λοίμωξη ή έχετε υποστεί σοβαρή χειρουργική επέμβαση. Πολλές φορές, ο λόγος της έντονης τριχόπτωσης είναι πολύ πιο απλός, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και μετά από μια εξαντλητική δίαιτα, η οποία στέρησε τον οργανισμό σας από πολύτιμα στοιχεία και πρωτεΐνες. Μαζί με την αγωγή που θα σας δώσει, θα υπογραμμίσει τη σημασία της σωστής διατροφής, που συμβάλλει καθοριστικά στην υγεία των μαλλιών. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, μην αγχώνεστε: Σύμφωνα με έρευνες, το στρες συγκαταλέγεται στους πιο σημαντικούς παράγοντες -της παροδικής, ευτυχώς- τριχόπτωσης.