relax

relax
relax

Πέμπτη, 29 Ιουλίου 2010

Maca το αφροδισιακό απο το περού

Το Maca είναι ένα ποώδες διετές ή μονοετές φυτό που μεγαλώνει στα υψηλά βουνά της Βολιβίας και του Περού. Ευδοκιμεί μόνο σε κρύο περιβάλλoν. Η hypocotyls είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά της ρίζας maca, που μεγαλώνει φυσικά στις υψηλές ορεινές περιοχές. Δεδομένου ότι η hypocotyls δεν δημιουργείται στα θερμοκήπια ή στα θερμά κλίματα, το καλλιεργημένο maca σε άλλες περιοχές εκτός των Άνδεων (βουνών του Περού) δεν έχει το ίδιο ποσοστό θρεπτικών ουσιών με την φυσικά και βιολογικά μεγαλωμένη ρίζα maca.
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ανά 100γρ.

10% πρωτεΐνες, 60% υδατάνθρακες, 8,5% φυτικές ίνες, 2,2% λίπος.

Επιπλέον έχει uridine, μηλικό οξύ, benzoyl παράγωγο, glycosinolates και είναι πλούσια σε αλκαλοειδή, βιταμίνες (θειαμίνη, ριβοφλαβίνη & βιταμίνη C), αλκαλοειδή μέταλλα(ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, πυρίτιο & ίχνη ιωδίου), , λιπαρά οξέα, 19 αμινοξέα και πολυσακχαρίτες.

Οφέλη για τους άνδρες

1.Το Maca αυξάνει την αφροδισιακή δραστηριότητα

2.Ενισχύει τη λίμπιντο

3.Αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή

4.Βελτιώνει την ανδρική ικανότητα

5.Βοηθά να ξεπεραστεί η κατάθλιψη

6.Βρέθηκε πως παράγει μια γενικότερη αίσθηση ευεξίας

7.Αυξάνει σημαντικά το επίπεδο DHEA των αρσενικών που έλαβαν Maca

8.Βοηθάει στη θεραπεία του άγχους

9.Αυξάνει το σπέρμα (ολιγοσπερμία), την κινητικότητα και το σχηματισμό του 10.Κάνει θεραπεία αντικατάστασης ορμονών

10.Αυξάνει την αθλητική επίδοση

11.Εξισορροπεί τις ορμόνες

12.Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης

13.Βοηθά στην στυτική λειτουργία

14.Ενισχύει την γονιμότητα

15.Βοηθά στην ακμή που προκύπτει από ορμονικές ανισορροπίες



Οφέλη για τις γυναίκες

1.Το Maca αυξάνει την ερωτική διάθεση

2.Ενισχύει τη λίμπιντο

3.Αυξάνει την ενέργεια

4.Αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση

5.Βοηθά να ξεπεραστεί η κατάθλιψη

6.Βρέθηκε πως παράγει μια γενικότερη αίσθηση ευεξίας

7.Βοηθά στη θεραπεία του άγχους

8.Βοηθάει στην αντιμετώπιση προβλημάτων της εμμηνόπαυσης

9.Μειώνει τις εξάψεις

10.Κάνει θεραπεία αντικατάστασης ορμονών

11.Εξισορροπεί τις ορμόνες

12.Αυξάνει την αθλητική επίδοση

13.Αντιμετωπίζει προβλήματα σχετικά με το PMS

14.Βοηθά στην ανακούφιση των πόνων της εμμηνόρροιας

15.Ομαλοποιεί τον κύκλο της περιόδου

16.Βοήθα στην ακμή που προέρχεται από ορμονικές ανισορροπίες

17.Βοηθά σε δερματικά προβλήματα που σχετίζονται με ορμόνες

18.Μειώνει το στρες και το άγχος



Τρόπος χρήσης: 1 κουταλάκι του γλυκού ή της σούπας 1-2 φορες την ημέρα πρωί και βράδυ. Το τρώμε σκέτο και πίνουμε νερό ή το διαλύουμε σε νερό, χυμό, γάλα, τσάι, γιαούρτι με μέλι, σούπες κ.α.

Λόγω της υψηλής διατροφικής του αξίας, δεν είναι μόνο δημοφιλές σαν ενισχυτής της λίμπιντο και σωτήρας για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά επηρεάζει και σε μεγάλο βαθμό την ενέργεια, την αντοχή, την κατάθλιψή, τη μνήμη, τον ύπνο κ.α.

Όπως η Beth M. Ley, Ph.D. αναφέρει στο βιβλίο της «Maca, προσαρμοστικός & ορμονικός ρυθμιστής»: Κάποιοι ερευνητές τονίζουν πως όταν το σώμα έχει σωστή διατροφή και είναι καλά ισορροπημένο (σε ομοιοστασία), βελτιώνεται η γενική υγεία, αυξάνεται η λίμπιντο και η κατάθλιψη πέφτει.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου